《对白》读《白板》：利他自救之道。
1. 共读书 311 天，所有的利他都是自救。坚持读书，提升认知。
2. 从生物学的角度来看心智，如果真的只是不断进行基因复制的繁衍，所要的欢乐与满足、追求的幸福是不是就是化学反应的结果？那这样的生活意义何在？活着的意义又在哪里？
3. 不管是宗教还是世俗，不管他们出于怎样的目的，在本质上都追寻着人道主义精神，学着承认世界的不完美，承认人性的不完美。用宽容善良来看待一切事物，才可能察觉出所有美好品质，才会感觉到珍贵的存在。
4. 《礼记·访记》中说：君子贵人贱己，先人而后己。这世上没有人是孤岛，需要学会为他人铺路，来日才能成为行走的坦途。在自我成长的路上要大胆地向宇宙下订单，用完形能力来成就自我的成长。不管别人，只管自己的人是无法在自己当下所处的空间里取得想要的结果，出来混的都是要还的。失道寡助，得道多助，这就是天道。
5. 人不能只想自己，不管他人，与人相处把格局打开，凡事顾全别人，最后成全的全是自己。用利他主义尽善心，行善事，修身修己，成为更好的自己。
